国际睡眠日彰显商业机会

为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日定为"世界睡眠日"。据了解，"世界睡眠日"由中国睡眠研究会于2003年引入中国以来改变和影响了越来越多中国人对睡眠的理解和认识，同时也给日益激烈的家居市场带来更多商机，于是各大家居品牌商们针对目标消费群推出了更加精准的营销策略，"睡眠革命"给家居市场带来的不仅仅是一个新的营销渠道，同时也促成了京城家居市场的细化升级。

中国睡眠研究会理事长陈彦方介绍，关注睡眠，就是关注全民的健康。睡眠质量的提高和睡眠科学知识的普及是一项涉及千千万万群众日常健康生活的崇高事业，需要全社会的参与和关注。把健康睡眠送给社会大众，让人人了解健康睡眠知识，为人民群众的身体健康提供保证。

网友洋洋接受记者采访时说：工作和生活节奏都很快，压力大，周末或者节假日就要跟朋友一起放松和发泄，不知不觉似乎引发了自己的睡眠障碍。有时紧张焦虑，甚至偏执的倾向，她想或许自己该去医院看看。

可见睡得好，与健康息息相关，但调查显示，有不少人患有睡眠障碍或和睡眠有关的疾病，成人中约有30％出现睡眠障碍。人一生中三分之一的时间是在睡眠中度过，好的睡眠不仅仅是人的生理需要，还从某种程度上反映了社会现象。

相关专家表示，偶尔失眠，第二天会感到疲惫，动作不协调；长期失眠，人感到注意力不集中、记忆力障碍、工作力不从心；此外，失眠与疾病发生有关，睡眠不足导致免疫力低下，抗病和康复能力下降，人容易感冒或诱发心脑血管疾病、高血压；手术后病人睡眠不好，伤口愈合慢，儿童睡眠不足，甚至影响到生长发育。

"心理与睡具"的人性关怀和科技含量

心理学专家李子勋认为，对睡眠的认识是因人而异的，有些失眠者抱怨自己睡不好，却不知道自己的睡眠时间本来就很短暂。而有些人则很高兴自己能拥有更多的时间去生活。所以，到底是真正的失眠还是假性失眠？两个可能性都有，因为我们不得不承受那些无法入眠的烦躁的夜晚。如果说成人的睡眠时间为6～8小时，那么我们大多数人的实际睡眠时间都长于所需睡眠时间。睡眠不仅受生理影响，还会受社会影响。正如我们常对孩子们说的："天黑啦！该上床睡觉了。"

中医说"睡不压蹴，觉不厌舒"，讲究安睡宁神，以养元。如今越来越多的都市人开始关注睡眠健康问题，床，不再是传统意义上的睡具，而被赋予了更多的人性关怀和科技含量。

竞合时代的"睡眠革命"将成大势所趋

在国家号召享受睡眠的政策号召下，"睡眠革命"正成为家居市场的一种必不可少的营销工具或手段，作为最先倡导睡眠革命的京城家居品牌商们在"世界睡眠日"的道路上也是倡导了不少甜头。